Certificado: Introdução à Terapia Cognitivo-Comportamental Bom, meu nobre leitor ou leitora. Tudo bem? Na internet tem muita coisa gratuita, logo fiz este curso para conhecer sobre TCC. O que é TCC? Segundo a Duck.AI, o conceito está abaixo: TCC na Psicologia TCC é a sigla para Terapia Cognitivo-Comportamental , uma abordagem psicológica amplamente utilizada para tratar diversos transtornos mentais e emocionais, como ansiedade, depressão, fobias, e transtornos obsessivo-compulsivos. Princípios Básicos Interação entre pensamentos, emoções e comportamentos : A TCC parte do princípio de que nossos pensamentos influenciam nossas emoções e comportamentos. Ao modificar pensamentos negativos, é possível mudar as emoções e ações subsequentes. Foco no presente : Ao contrário de algumas abordagens que exploram extensivamente o passado, a TCC geralmente se concentra nas dificuldades atuais do paciente e como enfrentá-las. Estratégias e Técnicas : A TCC utiliza técnicas práticas e estrutura...